Miedo al fracaso

Cómo superar el miedo al fracaso

En el caso de los negocios, el miedo más común es el miedo al fracaso, el cual igualmente puede ser beneficioso, por ejemplo, cuando nos motiva a prepararnos bien para aprovechar una oportunidad de negocio, pero también perjudicial cuando nos inmoviliza e impide hacer algo como, por ejemplo, iniciar un negocio, o nos mantiene permanentemente en un estado de ansiedad y tensión, por ejemplo, cuando vivimos con el temor de que la competencia nos supere o nuestro negocio quiebre.

En este artículo te presentamos las que consideramos que son las cinco principales formas de superar el miedo al fracaso:

Actuar

Actuar es una de las formas más efectivas de superar el miedo al fracaso cuando tenemos o queremos hacer algo, ya que al actuar no le damos oportunidad a nuestra mente para que genere pensamientos tales como “siempre fracaso”, “siempre cometo errores”, “seguro me irá mal”, “seguro voy a cometer algún error”, etc., que son los que en realidad nos generan el miedo.

Confiar

Confiar es otra forma efectiva de superar el miedo al fracaso ya que al confiar nos sentimos seguros de que las cosas nos irán bien o que tendremos un buen desempeño y, por tanto, dejamos de tener pensamientos negativos.

Confiar para superar el miedo no es algo sencillo, sobre todo si nuestra vida ha estado llena de fracasos y errores que han mermado nuestra confianza; sin embargo, no es algo imposible de lograr si sigues los siguientes consejos:

Desapegarse

Si confiar no resulta para erradicar el miedo al fracaso, lo siguiente que podemos hacer es desapegarnos, lo cual nos ayuda a reducir el miedo al fracaso ya que al desapegarnos dejamos de estar obsesionados con algo, y ya no nos preocupa en demasía conseguir algo, perder algo o que nos pase algo.

Pensar en dar antes que en recibir

Pensar en dar antes que en recibir es otra forma efectiva de superar el miedo al fracaso, sobre todo cuando este tiene que ver con el trato con personas, ya que hace que nos enfoquemos en dar, servir o ayudar a los demás, antes que en recibir una recompensa, o en lo que puedan decir o pensar los demás de nosotros.

Practicar la meditación

Practicar la meditación es probablemente la forma más efectiva de superar el miedo al fracaso, ya que esta nos llena de energía (lo cual a su vez nos llena de motivación y optimismo), nos hace conscientes de nuestra conexión con los demás, y nos ayuda a acallar nuestra mente.
“El miedo es una reacción natural que nos ayuda a ser conscientes del peligro y nos motiva a prepararnos para reaccionar adecuadamente ante este; sin embargo, cuando es infundado o desproporcionado en vez de ser beneficioso termina siendo perjudicial ya que nos inmoviliza, impidiéndonos hacer algo que deberíamos hacer, o nos mantiene permanentemente en un estado de ansiedad y tensión que a la larga termina por dañar nuestra salud física y mental” añadió el presidente de Grupo Denim Salomón Juan Marcos Villarreal.

lizeth maldonado